請問博士,為什麼我們需要補充非變性二型膠原蛋白?

我們現代人大部分都受到行動力的困擾,其實這個跟我們的生活習慣和生活型態有非常、非常大的關係。

從四十歲之後我們身體的大量營養組織其實都開始流失。我們常常講,如果等到五十歲、六十歲、已經很明顯感到疼痛的時候、走路不方便的時候、關節會卡卡的時候,當然這個時候補充很好,可是如果能提早到四十歲的時候就開始補充非變性二型膠原蛋白,我們未來可以減輕非常多這種關節不舒服的現象。

 

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如果我們本身就是長期久坐的辦公室族,我們的肌肉、或者是我們的靈活度一定會比較不好,這個時候就需要來補充非變性二型膠原蛋白。

除了像我們長期使用滑鼠啊、還有像是倉儲、物流等這些長期會出勞力搬運東西的族群,身體的消耗也都非常大,這都是日積月累不斷在磨損我們的軟骨。

再來當然就是退休族,已經沒有在工作可是常常喜歡遊山玩水、爬山的人,這個時候我們的關節保養對我們來說又更加的重要,當然也是需要我們日常生活中不斷補充有效的非變性二型膠原蛋白,讓我們身體的關節一直都能夠維持潤滑順暢,行動力非常好,那我們的生活品質就可以大大提升!

 

喜歡遊山玩水的退休族,關節保養更重要!

 

而且非變性二型膠原蛋白在我們體內的應用非常非常廣,像我們現代人常聽說有骨刺、椎間盤突出、僵直性脊椎炎、肩頸痠痛、甚至是扭傷、拉傷、挫傷等這些韌帶組織受損,當然包括我們剛剛最常提到的關節疼痛、關節炎、關節磨損,這些我們身體的組織通通都是軟骨、軟組織,而軟骨和軟組織裡面最主要的成分就是非變性二型膠原蛋白

所以任何人的受傷、運動傷害、扭傷、坐骨神經痛、骨刺、椎間盤突出,甚至是我們剛剛講到僵直性脊椎炎,當我們身體任何這些部位出問題的時候,都是很適合來補充非變性二型膠原蛋白,並不一定只限於關節疼痛或關節炎的人。

 

 

 

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以上文字節錄自 台灣大學藥學博士 譚誠明 2018.9.19 專訪影片內容

 

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