請問博士,市面上常見非變性二型膠原蛋白原料來源有兩種:萃取自鮭魚鼻軟骨或雞胸軟骨,為什麼我們要選擇「鮭魚鼻軟骨」萃取的非變性第二型膠原蛋白?

我們會看兩點,一個是品質,另外一個是純度。

以品質來說的話,市面上我們現在可以看到有「雞」來源的非變性二型膠原蛋白,和「魚」來源的非變性二型膠原蛋白。但是「雞」來源,現在其實是來自於飼料雞,所以它體內可能會有一些抗生素、生長激素、或者其他任何可能物質的殘留,造成了肝腎負擔。

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 問:我今年50歲,最近半年,走路時常會膝蓋痠痛、不舒服。同事和家人說我是膝蓋退化、磨損,建議打玻尿酸改善疼痛症狀。不過,我自認年紀還沒有這麼老,平時也很少從事跑步、爬山等激烈運動,頂多走走路,這樣也會導致蓋退化受傷嗎?

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隨著年齡的增長,關節在每天不斷運動、磨損下,退化在所難免,特別是在人體中負重和運動最多的膝關節。近期有相關報導指出,現在全台灣退化性關節炎患者逾百萬人,每年約有上萬人需要換人工關節。從下圖的網路聲量排名也可以看到,「關節退化」高居老年人十大疾病的第二名!

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也不知道是不是工作時常常走來走去

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 請問博士,為什麼我們需要補充非變性二型膠原蛋白?

我們現代人大部分都受到行動力的困擾,其實這個跟我們的生活習慣和生活型態有非常、非常大的關係。

從四十歲之後我們身體的大量營養組織其實都開始流失。我們常常講,如果等到五十歲、六十歲、已經很明顯感到疼痛的時候、走路不方便的時候、關節會卡卡的時候,當然這個時候補充很好,可是如果能提早到四十歲的時候就開始補充非變性二型膠原蛋白,我們未來可以減輕非常多這種關節不舒服的現象。

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 請問博士,大家都聽過膠原蛋白,那「二型」膠原蛋白是什麼?

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寫這一篇文章之前,剛好正在採訪醫美&微整形之間的抗老關係,突然想起了老媽

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全台約有350萬人深受關節炎所苦,60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科朱唯廉醫師表示,簡單的生活動作,如:走路、上下樓都會造成關節的磨損。關節保健,建議要控制體重;減少關節做不必要的負重,像是蹲、跑、跳等,及適當的營養補充等。

 

關節損耗每天都在發生,正常人關節平均每年動的次數為100萬次,其中以膝關節最為頻繁,一天至少動2000~3000次。朱唯廉醫師表示,關節磨損不可避免,走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作,更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。

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市面上常見非變性二型膠原蛋白的原料來源有兩種:萃取自鮭魚鼻軟骨雞胸軟骨什麼才是你真正需要的?

 

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珍股力要上電視啦!!!

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