什麼是媽媽手?

「狹窄性肌腱滑膜炎」,俗稱「媽媽手」,常見於三十到五十歲左右婦女,因為過度使用、或是施力不當,導致大拇指外側、靠近手腕關節處出現發炎、疼痛及腫脹現象,尤其當用力握、扭轉時疼痛感會加劇,嚴重時更會延伸到整個上臂,進而影響靈活活動。

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記者蔡淑媛/台中報導

24歲的林小姐是網路繪圖師,長期久坐又常翹腳。2年多來膝關節反覆痠痛,隨便動一下就會發出喀啦聲且走路會「軟腳」(無力),尤其天氣變冷更嚴重,讓她痠痛失眠,就像中老年人。

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自海港新鮮捕獲、健康又充滿活力的野生鮭魚,除了能變身成餐桌上的美味佳餚,不說你不知道,在鮭魚的鼻軟骨中,可是藏有比黃金更加珍貴、稀有的關鍵成分:「蛋白聚醣」與「非變性第二型膠原蛋白」!

現在就跟著珍股力來去北海道,一窺鮭魚鼻軟骨成為活力關鍵「非變性第二型膠原蛋白」的關鍵秘密!

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一想到膝蓋痛、關節炎問題,大家都覺得是老年人專利,但是你知道嗎?體重過重、姿勢不良、經常上下樓梯、過度使用膝蓋也是提早關節退化機率的原因。

急急忙忙上下樓送公文、追著公車跑、蹲下來綁鞋帶關節耗損每天都在發生,尤其是支撐人體全身重量、支持我們頻繁活動的膝關節。你知道這些在日常生活中我們經常做的動作,讓膝蓋默默承受了體重幾倍的壓力呢?

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骨骼間的軟骨隨著年齡增長而退化,許多人覺得到了一定年齡,這是沒辦法的事?日本【名医とつながる!たけしの家庭の医学】邀請千葉大學綜合科學講座特任副教授渡邊淳也先生於節目中分享「蛋白聚醣」(proteoglycan) 的新發現。

 

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聯合晚報 記者黃安琪/台北報導

 

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